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艺人睡眠调查揭真实剧组生活孙菲菲站着能睡

发布时间:2019-10-09 23:15:46

  艺人睡眠调查揭真实剧组生活 孙菲菲站着能睡国内

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  拍戏太累,孙菲菲站着都能睡

  杨婧琳在《天狼星行动》片场休息,定制羽绒服的帽子可以防寒防噪音

  今天是第12个世界睡眠日。19日在京发布的中国首个睡眠指数报告显示,超过一半(55.5%)的中国人认为工作压力对睡眠影响很大,55.3%的中国人使用各种助眠手段,100个中国人中有14个夜里12点还没睡觉而这份报告对演员而言,几乎是枪枪命中。时值睡眠日,让我们揪出伸向艺人的睡眠杀手,如果你也是常常熬夜加班的白骨精,如果你经常出差与酒店为伴,如果你不得不在旅途、野外对付一下,那就来看看艺人的睡眠状况,学几招助眠小窍门吧。

  艺人的睡眠杀手

  时间杀手

  连轴转,没得睡

  A转B+B转A、日+夜、日+大夜这些都是经常会出现在剧组通告上的专业术语,以此告知演职人员的工作安排。一般剧组将文戏、武戏分属为A、B两个摄制组,两个组经常不在一个地方,演员需要穿梭在两个不同的片场;日+夜即从天明拍到天黑,日+大夜意味拍摄要超过午夜。2012年热播剧《杀狼花》中饰演李湘妹的女演员杨婧琳说,进剧组后时间基本就不自由了,赶景、赶进度的不规律作息,成为导致演员睡眠不足的头号杀手。

  夏天天亮得早,白天有戏的话凌晨4点就要化妆,演员3点就要起床洗漱。统筹人员安排通告尽量会让演员多睡会,头一天天黑就收工。可遇到武戏比较麻烦,因为NG比较多,一拍就到夜里十一二点,之后连着两三天都有你的戏,那连着几天就都没有觉睡了。杨婧琳说,她最害怕碰见冬天拍武戏,我毕竟不是专业的武戏演员,冬天拍摄《天狼星行动》时,冻得肢体都不协调了,武术指导要求还特别高,一遍不过,两遍不过,自己着急,但主要是耽误进度,影响大家休息。

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